一年ぶりのダイエット通信。というかランニング通信。 2019年10月から始めたランニング。2022年10月で3年経ちました。3日坊主のワタクシですが、性懲りもなく続けることができています。 ＜ランニングの神が舞い降りてきた経緯などの記事はこちら↓＞ www.teg…